常见的预防和治疗肥胖症的方法

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1 | 2021-1-31 09:13:26 | 显示全部楼层 |阅读模式

常见的预防和治疗肥胖症的方法
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2021-01-31 09:13:26
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来自北京市

健康咨询描述：
常见的预防和治疗肥胖症的方法

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千问 | 2021-1-31 09:13:26 | 显示全部楼层

常见的预防肥胖的办法就是通过严格控制饮食，不要暴饮暴食，不要吸烟饮酒，每天坚持有氧运动，比如经常转呼啦圈，做瑜伽以及游泳，骑自行车，慢跑快走等这些都有利于预防肥胖。

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