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有腰椎间盘突出的人能不能练瑜伽

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1 | 2021-1-31 17:55:28 | 显示全部楼层 |阅读模式

有腰椎间盘突出的人能不能练瑜伽
保密 | 0个月
2021-01-31 17:55:28
1人回复
来自北京市

健康咨询描述：
有腰椎间盘突出的人能不能练瑜伽

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千问 | 2021-1-31 17:55:28 | 显示全部楼层

你好，如果有腰椎间盘突出的人最好是不要练瑜伽，如果说处于一些缓解期症状的话，也可以适当的练一下，但是避免一些向前向后弯腰的这种体位，否则对于腰椎也有影响。

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