严重睡眠障碍，每晚都做梦、不管睡多久都做梦

显示全部楼层 · 2021-1-31 19:39:51

严重睡眠障碍，每晚都做梦、不管睡多久都做梦
女 | 14岁
2021-01-31 19:39:51
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来自杭州市

健康咨询描述：
从18年开始的，每天晚上都会做梦，网上查说是神经衰弱。不管我睡多久都会做梦，真的很痛苦。刚开始觉得只是太累了，后来越来越严重，很难入睡，会梦魇，白天时不时耳鸣，一直犯困，严重影响正常生活。拜托医生帮我分析病因，给一点调节办法！是学生，真的很困扰了。

千问 · 2021-1-31 19:39:51

你好，这个情况主要是考虑严重的睡眠障碍的问题的，这个情况的话，考虑与心神不宁有关系的，可以使用中药调理，中成药可以使用百乐眠胶囊改善症状比较好的，不吃辛辣刺激食物就可以的，这个也需要注意多休息就可以的。

千问 · 2021-1-31 19:39:51

根据你描述的情况严重的睡眠障碍应该口服药物来对症治疗不然会严重的影响生活学习。具体的用药可以去神经内科进行检查一般的用药有安神补脑液养血清脑颗粒。左匹克隆也可以考虑用。

千问 · 2021-1-31 19:39:51

你好，长期睡眠不好会影响人体各系统的功能，从而引起植物神经功能失调，出现各种不舒服的感觉。建议睡前服用复方枣仁胶囊帮助改善睡眠，适量运动也有利于改善睡眠，平时饮食要均衡多样化，适量吃新鲜蔬菜，不要喝酒和饮料，尤其是不要喝茶和咖啡等兴奋性饮料。
以上是对“严重睡眠障碍，每晚都做梦、不管睡多久都做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2021-1-31 19:39:51

你是一名学生，学习压力比较大，你描述你的睡眠质量不高，无论睡的长短，都会做梦，所以影响到睡眠质量，平时要劳逸结合，多做户外运动。可以口服五味子糖浆，观察一下症状有没有改善。