产后1年半不知是否有产后抑郁

显示全部楼层 · 2021-1-31 22:34:25

产后1年半不知是否有产后抑郁
女 | 27岁
2021-01-31 22:34:25
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来自东莞市

健康咨询描述：
单亲，独自照顾赡养孩子，所有事情都自己扛没人帮忙，每天都觉得很绝望很烦躁，带孩子同时还要赚钱生活。身体也很差，看妇科也看了一年医生，看好这样又有另外一样问题出现。有时候感到很悲哀很委屈，不是孩子让我有坚持下去的心，我觉得非常绝望。还不被家人理解觉。

千问 · 2021-1-31 22:34:25

病情分析：
你好，当一个人有负面情绪，负面行为或者是负面想法的时候，对于生活以及人际关系方面都会产生一定的影响，针对你所描述以上情况来看，单亲家庭上班还要照顾孩子，生活也是非常不容易的。
指导意见：
既然自己的生活是目前这种状态，就需要接纳自己的单亲抚育孩子，养活孩子，养活自己这种责任，不要怨天尤人，同时要具有良好的情绪才能够更好的上班，更好的照顾孩子，还要与家人保持较好的关系取得家人的帮助和支持，必要时可选择心理咨询。

千问 · 2021-1-31 22:34:25

病情分析：
目前的状况是，家庭变故对你的打击与产后恢复都有关系的。所以，要先寻求家人或是朋友的帮助。然后，想清楚自己想要什么？
指导意见：
先找心理咨询师沟通，如果不需要就医的话，就做心理咨询。先调整自己的心态，去接纳或是想清楚自己想要的，学会宣泄不良情绪，可以找人聊天，也可以跑步。

千问 · 2021-1-31 22:34:25

病情分析：
你独自抚养孩子，所有事情自己扛，这样肯定比较艰难，但是有孩子，也只能坚持不懈的努力。这其中会遇到许多生活困难，各种困境和别人的误解，但为了孩子还是值得。
指导意见：
从你上面的叙述可以看出你很有韧性，也有责任心，这些都是很好的心理品质。为了自己的身心健康，能在这里谈谈自己的问题，必要的释放会让人心理轻松一些。
以上是对“产后1年半不知是否有产后抑郁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！