来大姨妈怎么减肥瘦的快

显示全部楼层 · 2021-2-2 13:10:46

来大姨妈怎么减肥瘦的快
保密 | 0个月
2021-02-02 13:10:46
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来自北京市

健康咨询描述：
来大姨妈怎么减肥瘦的快

千问 · 2021-2-2 13:10:46

你好，月经期间不建议减肥，月经期间身体抵抗力弱，月经期间多吃好消化的食物，适当的运动，用热水袋暖暖腹部，平时可以多吃清淡的饮食，加强身体锻炼，不要吃面食和甜等食物，一般情况下可以减肥的