男18岁总是喜欢躺床上

显示全部楼层 · 2021-2-2 18:06:12

男18岁总是喜欢躺床上
男 | 18岁
悬赏3个健康币
2021-02-02 18:06:12
3人回复
来自郴州市

健康咨询描述：
每次放假回家除了吃就是睡,吃完就又躺在了床上,而且每天总是12点在起床,早餐也不吃,总感觉无精打采的,而且人也很消瘦172才90斤,不吃肉类的,需要什么去改变吗几个月都是这样我感觉脸部也不紧致了我18岁皮肤怎么会那么松弛

千问 · 2021-2-2 18:06:12

如果长期保持这种不良的生活习惯的话，会导致人出现营养不良，所以平时一定要注意生活方式，尽量保证营养均衡，而且要适当的运动，因为1米7290斤的体重属于偏瘦的范围

2021-02-02 18:50
匿名追问
每天都感觉无精打采的附件：点击查看大图

2021-02-02 18:52医生回答：
确实应该多进行户外的营养运动

2021-02-02 18:54
匿名追问
还有点手淫附件：点击查看大图

2021-02-02 18:54医生回答：
这个习惯要纠正

千问 · 2021-2-2 18:06:12

你青春年少，身体消瘦应该按时作息，早早起床去锻炼身体，锻炼完肯定就想吃早饭了，作息规律了饮食也就规律了，日久天长有利于身体健康。172厘米90斤偏瘦，不过只要健健康康瘦一点也好。主要是加强锻炼身体。

千问 · 2021-2-2 18:06:12

病情分析：
你好，长期不运动，皮肤鸡肉就是会有松弛情况，可以适量运动运动。
指导意见：
饮食不规律，肉质食物进食也比较少，多运动运动可以促进胃肠蠕动，促进吸收，需要改善自己的生活方式。
以上是对“男18岁总是喜欢躺床上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2021-02-02 18:50
匿名追问
每天都无精打采,而且还有点手淫附件：点击查看大图

2021-02-03 07:20医生回答：
需要自己改正不良习惯