脚踝骨折了如何练下蹲

显示全部楼层 · 2021-2-4 18:10:49

脚踝骨折了如何练下蹲
保密 | 0个月
2021-02-04 18:10:49
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来自北京市

健康咨询描述：
脚踝骨折了如何练下蹲

千问 · 2021-2-4 18:10:49

在不同的时间段锻炼的方法是不一样的，刚做完手术时，主要是进行肌肉的收缩，不建议进行关节的剧烈活动，随着疾病的康复，可以逐渐躺在床上，将下肢垫高，然后屈伸活动关节，一个半月或者是两个月以后，如果有明显的骨痂生长，可以扶拐，逐渐下地活动，然后屈伸活动踝关节。