控制不住自己的情绪易怒易烦躁是什么病

显示全部楼层 · 2021-2-4 21:05:36

控制不住自己的情绪易怒易烦躁是什么病
保密 | 0个月
2021-02-04 21:05:36
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来自北京市

健康咨询描述：
控制不住自己的情绪易怒易烦躁是什么病

千问 · 2021-2-4 21:05:36

你所说的控制不住自己的情绪，容易烦躁易怒，这些考虑与焦虑抑郁之类的精神心理因素有一定的相关建议多和周围人有一些沟通交流，多出去走走运动一下，转移你的精力和注意力，多有一些交流宣泄释放。必要时到精神心理科进一步就诊，会有帮助和改善。