孕前应该怎样调理身体

显示全部楼层 · 2021-2-6 09:30:36

孕前应该怎样调理身体
保密 | 0个月
2021-02-06 09:30:36
1人回复
来自北京市

健康咨询描述：
孕前应该怎样调理身体

千问 · 2021-2-6 09:30:36

在怀孕之前一定要注意保持外阴清洁卫生，每天更换内裤，适当锻炼身体，多做一些有氧运动，提高身体的免疫力和抗病能力。多吃新鲜的蔬菜和水果，还应该注意保持平和的心态，备孕期间应该吃叶酸片。