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每天食盐不超过多少克

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1 | 2021-2-7 15:30:53 | 显示全部楼层 |阅读模式

每天食盐不超过多少克
保密 | 0个月
2021-02-07 15:30:53
1人回复
来自北京市

健康咨询描述：
每天食盐不超过多少克

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千问 | 2021-2-7 15:30:53 | 显示全部楼层

你好，这个根据你的描述，不知道你有什么症状，这个如果你高血压的话是需要控制盐的摄入量，一般来说每人一天最多服用6克盐，这个尽量的少吃盐，吃了过多的盐会引起高血压的情况。多喝水，不吃辛辣刺激食物，低脂饮食。

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千问

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