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运动性肌肉酸痛怎么办

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1 | 2021-2-9 15:50:34 | 显示全部楼层 |阅读模式

运动性肌肉酸痛怎么办
保密 | 0个月
2021-02-09 15:50:34
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来自北京市

健康咨询描述：
运动性肌肉酸痛怎么办

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千问 | 2021-2-9 15:50:34 | 显示全部楼层

运动性肌肉酸痛，怎么办？运动性肌肉酸痛，主要是和过度运动、受凉等引起的乳酸分泌增多，引起的肌肉酸痛，这种情况需要减少运动量，注意休息，局部热敷，可做做按摩，艾灸，推拿等理疗，注意手法力度，症状明显的话，可以口服盐酸乙哌立松片和洛索洛芬钠等，暂时对症处理。

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