备孕男的吃什么补精

显示全部楼层 · 2021-2-11 06:40:24

备孕男的吃什么补精
保密 | 0个月
2021-02-11 06:40:24
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来自北京市

健康咨询描述：
备孕男的吃什么补精

千问 · 2021-2-11 06:40:24

精子质量在优生优育中占有非常重要的地位，所以在备孕期间，男性可以通过饮食的方式来调整精子的质量，首先可以多注重锌的摄入量，因为锌对男性精子的代谢以及生殖免疫力有非常重要的作用，可以优先多吃一些海产品的食物。