后背筋疼能自然好吗

显示全部楼层 · 2021-2-11 06:45:14

后背筋疼能自然好吗
保密 | 0个月
2021-02-11 06:45:14
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来自北京市

健康咨询描述：
后背筋疼能自然好吗

千问 · 2021-2-11 06:45:14

后背筋疼首先考虑的是由于长时间的一个姿势工作或者是玩手机，其次是因为劳累导致的背部筋膜炎，出现的疼痛，是不会自愈的，建议不要长时间的一个姿势。要多注意休息，避免劳累，注意保暖，不要着凉。可以用热敷和理疗按摩的方式来进行缓解。

千问 · 2021-2-11 06:45:14

你的情况考虑是肩背部筋膜炎所致。不治疗好的会很慢的。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的一天三次一次三十分钟连续两周。平时应该避免长时间伏案工作的姿势。或者是买一个中频治疗仪对于治疗疼痛效果很好的。