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骨质疏松的预防措施

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1 | 2021-2-11 07:40:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

骨质疏松的预防措施
保密 | 0个月
2021-02-11 07:40:16
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来自北京市

健康咨询描述：
骨质疏松的预防措施

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千问 | 2021-2-11 07:40:16 | 显示全部楼层

指导意见：
骨质疏松的预防主要是调整生活方式：多吃富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食；注意适当户外活动，有助于骨健康的体育锻炼和康复治疗；避免嗜烟、酗酒和慎用影响骨代谢的药物等；采取防止跌倒的各种措施等。

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千问

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