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成人每天睡眠时间

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1 | 2021-2-11 09:45:36 | 显示全部楼层 |阅读模式

成人每天睡眠时间
保密 | 0个月
2021-02-11 09:45:36
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来自北京市

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成人每天睡眠时间

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千问 | 2021-2-11 09:45:36 | 显示全部楼层

成人每天睡眠时间保证6到8小时，通常晚上九，，十，点钟睡觉，然后早晨五六点钟起来，这个是属于正常的现象，并且每天晚上睡前热水泡脚，促进血液循环，有利于安神

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千问

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