牛奶能养胃吗

显示全部楼层 · 2021-2-11 09:55:25

牛奶能养胃吗
保密 | 0个月
2021-02-11 09:55:25
2人回复
来自北京市

健康咨询描述：
牛奶能养胃吗

千问 · 2021-2-11 09:55:25

牛奶会保护胃黏膜，但是对于养胃来说，不是吃什么的问题，是不能吃什么跟重要，特别有胃病的患者更需要忌口很关键，不能吃辛辣刺激性食物以及生冷食物，不然吃药也不行也会反复发作

千问 · 2021-2-11 09:55:25

答案是肯定的，牛奶含有丰富的矿物质钙磷，铁锌等，最主要的是牛奶是人体钙最好的来源，而且钙磷比例非常适当有利于钙的吸收。经常喝牛奶，不仅对胃粘膜有很好的保护作用，对睡眠不好的人也有助眠安神的功效。