睡觉揪被角搂小熊揪毛缺乏安全感

显示全部楼层 · 2021-2-11 20:42:10

睡觉揪被角搂小熊揪毛缺乏安全感
女 | 19岁
2021-02-11 20:42:10
2人回复
来自烟台市

健康咨询描述：
从小时候一直搂着小熊睡觉后来揪被角小熊里面的毛也总是搓这样感觉有安全感闻一闻小熊的气味也会安静下来许多舒服一点这是不是心理不健康啊

千问 · 2021-2-11 20:42:10

病情分析：
你这个情况可能是由于你自己内心当中一种紧张和焦虑的感觉，要让自己尽量的放松下来转移自己的注意力，可能从小背角和毛绒玩具才能给你一些安全的感觉，他们是一个道具。
指导意见：
长久以来就产生了一种依赖，这种情况可能需要慢慢的克服，可能需要慢慢的适应一些情景，这样才可以。缓解自己的紧张感和焦虑感，让自己尽量的放松下来。让自己尽量的放松下来，多做做运动。

千问 · 2021-2-11 20:42:10

病情分析：
根据你的描述，这种情况并不能证明你存在心理问题，这种情况多考虑与你的成长经历、环境影响等有一定的关系。
指导意见：
建议你不要有太大的精神压力，如果这种情况不影响你的正常生活，不用过于在意。另外，平时也可以进行积极的自我调节，培养一些良好的兴趣爱好，多想自己的优点，增强自信心，增加安全感。