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人流后多久可以健身运动

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1 | 2021-2-11 21:26:06 | 显示全部楼层 |阅读模式

人流后多久可以健身运动
女 | 0个月
2021-02-11 21:26:06
1人回复
来自北京市

健康咨询描述：
人流后多久可以健身运动

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千问 | 2021-2-11 21:26:06 | 显示全部楼层

流产后最好不要着急运动，药物流产后1周左右就可以恢复运动，但是最好不要进行剧烈的运动。刚开始要注意静坐休养，吃点对身体有营养的食物，如果想要运动可以适当的散散步或者在屋里面走动，建议最好一个月后再逐渐运动，循序渐进

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千问

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