高血压忌口什么食物

显示全部楼层 · 2021-2-12 10:23:59

高血压忌口什么食物
保密 | 0个月
2021-02-12 10:23:59
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来自北京市

健康咨询描述：
高血压忌口什么食物

千问 · 2021-2-12 10:23:59

指导意见：
您好：高血压患者要低盐低脂饮食，不能吃过咸油腻高脂肪食物，每日食盐摄入量不要超过6g,不吃咸菜，腌菜，酱菜，动物内脏，肥肉，动物油，鱼籽，蛋黄，油炸食物，戒烟戒酒，清淡饮食，多吃蔬菜水果，按时服用降压药，将血压控制在正常范围。

千问 · 2021-2-12 10:23:59

对于存在高血压的患者主要就是低盐低脂的饮食，最好可以将每日食盐的摄入总量控制在6克以下，平日里要多注意放松心情，然后多吃新鲜瓜果蔬菜，规律作息，然后不要吃熏酱腌制油炸的食品。