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劳累过度怎么缓解

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1 | 2021-2-13 08:44:12 | 显示全部楼层 |阅读模式

劳累过度怎么缓解
保密 | 0个月
2021-02-13 08:44:12
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来自北京市

健康咨询描述：
劳累过度怎么缓解

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千问 | 2021-2-13 08:44:12 | 显示全部楼层

劳累过度要怎么缓解？种情况主要是要休息。适当的运动不要太过劳累，保持良好的睡眠。饮食上多吃一些营养丰富的食物，补充一下身体。同时也要放松心情。

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千问

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