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坐月子能喝什么牛奶

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1 | 2021-2-13 08:45:35 | 显示全部楼层 |阅读模式

坐月子能喝什么牛奶
女 | 0个月
2021-02-13 08:45:35
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来自北京市

健康咨询描述：
坐月子能喝什么牛奶

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千问 | 2021-2-13 08:45:35 | 显示全部楼层

指导意见：
你好，坐月子，可以喝牛奶，补充蛋白质。
产后建议避免吃生冷及寒性食物，避免辛辣刺激食物，其他正常饮食即可，建议多吃一些高蛋白食物，比如鸡蛋瘦肉，牛奶豆浆。提高身体免疫力。尤其注意避免劳累，避免影响盆底肌恢复，避免情绪变化，禁性生活，禁止盆浴，禁止泡澡，禁止游泳42天。

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千问

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