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来月经能不能吃草莓

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1 | 2021-2-14 10:55:39 | 显示全部楼层 |阅读模式

来月经能不能吃草莓
女 | 0个月
2021-02-14 10:55:39
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来自北京市

健康咨询描述：
来月经能不能吃草莓

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千问 | 2021-2-14 10:55:39 | 显示全部楼层

指导意见：
你好，来月经可以吃草莓，补充丰富的维生素和矿物质。月经期注意避免吃生冷及寒性食物，避免辛辣刺激食物，因为生冷寒性食物可能会带来痛经甚至是加重痛经，辛辣食物具有活血作用，会影响月经量增多的可能。其他正常饮食即可，多补时令季节蔬菜，多吃一些高蛋白食物，比如鸡蛋瘦肉，牛奶豆浆

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千问

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