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怎么谨防颈椎病的发生

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1 | 2021-2-14 15:35:24 | 显示全部楼层 |阅读模式

怎么谨防颈椎病的发生
保密 | 0个月
2021-02-14 15:35:24
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来自北京市

健康咨询描述：
怎么谨防颈椎病的发生

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千问 | 2021-2-14 15:35:24 | 显示全部楼层

颈椎病是骨科的一种常见疾病，预防颈椎病需要做到以下几点；1.避免长时间伏案工作、或者长时间低头看手机电脑。2.注意颈部保暖，避免受凉。3.适当活动颈椎，例如做“米”字操，参加游泳、放风筝等户外运动。

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千问

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