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小腿运动后肌肉僵硬怎么回事

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1 | 2021-2-15 19:20:39 | 显示全部楼层 |阅读模式

小腿运动后肌肉僵硬怎么回事
保密 | 0个月
2021-02-15 19:20:39
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来自北京市

健康咨询描述：
小腿运动后肌肉僵硬怎么回事

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千问 | 2021-2-15 19:20:39 | 显示全部楼层

小腿运动之后肌肉的僵硬，考虑运动之后没有进行充分的放松，所以肌肉仍处于一种紧张痉挛的状态，建议局部给予热敷，同时用手法按摩促进肌肉的放松，患肢抬高。

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千问

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