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怎么把肩膀练宽

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1 | 2021-2-15 20:30:39 | 显示全部楼层 |阅读模式

怎么把肩膀练宽
保密 | 0个月
2021-02-15 20:30:39
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来自北京市

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怎么把肩膀练宽

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千问 | 2021-2-15 20:30:39 | 显示全部楼层

人的骨骼结构与遗传有一定的因素，如果父母双方有一双骨架较大，那孩子被遗传到的可能性是比较大的，在对肩膀的锻炼当中，我们锻炼的不是骨骼，而是肩部的肩胛肌肉，可以在专业健身教练的指导下进行，以免有拉伤或扭伤。

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千问

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