疲乏、无力、总想睡觉是怎么回事

显示全部楼层 · 2021-2-17 17:00:38

疲乏、无力、总想睡觉是怎么回事
保密 | 0个月
2021-02-17 17:00:38
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来自北京市

健康咨询描述：
疲乏、无力、总想睡觉是怎么回事

千问 · 2021-2-17 17:00:38

你好，感觉疲乏无力，总是想睡觉，可能和晚上睡眠的质量不好、睡眠不足、脑乏氧、血脂高、血液粘稠度升高等有关。首先应该保证睡眠的时间和质量，多吃一些苹果、香蕉、梨、葡萄等富含维生素c的水果，多参加一些有氧的户外活动，要保持室内空气清新。可以去医院做相关的检查，确定病因以后应该在医生的指导下，用药物调理一段时间。