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白头发很多，应该吃什么好

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1 | 2021-2-18 17:52:58 | 显示全部楼层 |阅读模式

白头发很多，应该吃什么好
男 | 31岁
悬赏3个健康币
2021-02-18 17:52:58
1人回复
来自未知

健康咨询描述：
长了很多白头发、应该吃什么好，或者有什么洗头

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千问 | 2021-2-18 17:52:58 | 显示全部楼层

你好，白发很多，一般与遗传因素有关，中医考虑是肾脏不足，肾虚所致。建议可以多吃黑芝麻，黑豆，山药，枸杞，多喝纯牛奶，滋补肝肾。保证充足的睡眠。保持乐观的情绪。一般洗发效果不是很好。

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千问

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