这四五天经常胡思乱想

显示全部楼层 · 2021-2-19 15:55:46

这四五天经常胡思乱想
男 | 21岁
悬赏5个健康币
2021-02-19 15:55:46
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来自江门市

健康咨询描述：
不知道是不是A片看多了，这四五天经常胡思乱想，经常联想那些画面，而且还会把我母亲联想进去，有时联想是其他人，经常的想起，因为会把我母亲联想进去，觉得有点尴尬，现在我都害怕和忧虑了…（两个星期前也这样，后来好了，这几天又胡思乱想）

千问 · 2021-2-19 15:55:46

从你目前所描述的这些状况来看，你所说的问题首先需要规律作息，适度加强体育锻炼，转移你自身的精力和注意力，使用一些兴趣爱好去替代，转移自己的精力和注意力。另外必要的时候到精神心理科，接受心理辅导和相应的药物治疗会有帮助。

千问 · 2021-2-19 15:55:46

病情分析：
你好，根据你描述自己现在的情况，自己经常会联系一些A片的画面，而且还会把自己母亲联想进去，现在自己害怕和忧郁，可能是存在心理问题的。
指导意见：
建议平时应该学会调整自己心态，不要刻意去考虑这种事情，应该把注意力或精力集中在工作学习上面，学会自我进行减压放松自己，尽快远离不健康的东西，必要时到正规医院心理科进行咨询检查的。

千问 · 2021-2-19 15:55:46

病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑是由于你近期过于频繁的接触黄色信息，受到性刺激所导致的。
指导意见：
建议你进行积极的自我调节，尽量放松心态，可以培养一些良好的兴趣爱好，坚持进行适度的体育锻炼来充实自己，调整自身状态。一旦有不好的想法出现，可以马上做些其他的事情来转移注意力，避免强化问题。
以上是对“这四五天经常胡思乱想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2021-2-19 15:55:46

病情分析：
好，你的情况是看了不健康的片子，看的太多了，引起你的胡思乱想，并且对家人有一种非分的想法，这是产生心理问题的最根本的原因，需要解决疏导的
指导意见：
建议你多交朋友，多进行社会活动，看一些优秀作品的书，可以看中国的历史发展过程，也可以给自己树立远大的理想目标，并为之而有计划的去奋斗，可以屎大的交女朋友，进行思想交流，树立正确的人生观，价值观