爱睡觉，尤其是学习时

显示全部楼层 · 2021-2-19 15:59:06

爱睡觉，尤其是学习时
女 | 14岁
2021-02-19 15:59:06
3人回复
来自邯郸市

健康咨询描述：
上课总是一直睡觉，不知道怎么就睡着了，老师讲着课，听着听着就睡着啦

千问 · 2021-2-19 15:59:06

你可能就是对学习没有一个规划，或者是晚上学习时间太长，导致第2天精神不好。所以说你首先要晚上保证充足的睡眠。然后有一个学习的规划，这样才可以保证学习质量的。

千问 · 2021-2-19 15:59:06

首先要了解一下孩子晚间睡眠情况怎样，如果晚间睡眠情况不足，白天肯定困的。老师讲课的内容，孩子在不感兴趣当然听着听着就睡着了。14岁的女孩还要注意查一下血常规，看是否缺铁、缺血，当缺血的时候也容易困。

千问 · 2021-2-19 15:59:06

你好，你上课总是睡觉，老师讲着课，自己不知道怎么就睡着了，说明你对老师讲的课不感兴趣，没有听进去，所以老师讲课时要注意听讲，听进去了就不会睡觉。另外晚上早一点睡觉，保证充足的睡眠，上课时精力充沛，就不会瞌睡了。
以上是对“爱睡觉，尤其是学习时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！