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菠萝缓解便秘吗

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1 | 2021-2-20 10:45:28 | 显示全部楼层 |阅读模式

菠萝缓解便秘吗
保密 | 0个月
2021-02-20 10:45:28
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来自北京市

健康咨询描述：
菠萝缓解便秘吗

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千问 | 2021-2-20 10:45:28 | 显示全部楼层

指导意见：
您好：菠萝中大量的蛋白酶和膳食纤维能，有助于促进肠胃消化缓解便秘，便秘的话平日要少吃辛辣刺激烧烤油炸食物，要多吃蔬菜水果，富含纤维素食物，比如：芹菜，韭菜，菠菜，香蕉，火龙果，燕麦，玉米，蜂蜜水等，每天多喝水，多运动，养成每天定时排便的习惯，保持大便通常。

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千问

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