手淫过度恢复后注意些什么？

显示全部楼层 · 2021-2-22 13:20:21

手淫过度恢复后注意些什么？
男 | 17岁
2021-02-22 13:20:21
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来自宜春市

健康咨询描述：
一:手淫过度大概多久恢复？二:恢复后能适当手淫吗？能的话又是多久一次好？

千问 · 2021-2-22 13:20:21

根据你所说，手淫过度很容易肾虚的，必须戒掉的。然后加强营养多吃些瘦肉，海鲜鸡蛋粒子韭菜，积极体育锻炼，作息规律，一般3~6个月慢慢就会恢复的，如果还不恢复可以去中医科把脉调理下，恢复之后不建议手淫的，这个一般再次手淫很难节制。