运动后屁股疼怀疑是梨状肌拉伤

显示全部楼层 · 2021-2-23 10:35:47

运动后屁股疼怀疑是梨状肌拉伤
女 | 20岁
2021-02-23 10:35:47
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来自上饶市

健康咨询描述：
寒假练习盆骨前倾矫正、每天跑步5公里、拉伸，感觉用力过猛，一段时间后右侧屁股疼，以为正常的肌肉拉伤，没管它并正常运动。一个星期以后，其他部位的酸痛都有缓解，右侧屁股还是疼，于是我停止跑步约一个多星期左右，但屁股还是疼。后来我恢复了跑步到现在，差不多也有一个多星期了，屁股疼痛还是没有缓解。描述一下疼痛:走路跑步都没事，就是有时弯腰再直起来的瞬间有刺痛感。疼痛的部位应该是梨状肌。请问医生:是梨状肌拉伤吗？我应不应该停止跑步？什么时候能好？拉伸梨状肌肌肉会有帮助还是更严重？有没有方法可以加速恢复？

千问 · 2021-2-23 10:35:47

目前这种情况主要是靠静养减少活动，并且症状严重，也可以去医院的骨科找医生再做做理疗，效果会好一些,,平时运动一定要适度，不要过度，避免肌肉损伤,我个人建议你静养减少活动

千问 · 2021-2-23 10:35:47

你是过度运动引起的臀部的疼痛，这个你具体要到外科，让外科大夫给你诊断一下，然后采取什么方法。需要拍一个腰椎CT片，有没有椎间盘突出？如果没有，可以到理疗科进行理疗治疗，也可以热敷。