脊柱侧弯了能趴桌子上睡觉吗

显示全部楼层 · 2021-2-26 19:14:47

脊柱侧弯了能趴桌子上睡觉吗
女 | 16岁
2021-02-26 19:14:47
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来自鹤壁市

健康咨询描述：
脊柱侧弯中午能趴在桌子上午睡吗没垫书睡就直接趴桌子上睡那种会加重侧弯吗

千问 · 2021-2-26 19:14:47

不论垫书与否，趴在书桌上睡觉，对于腰椎，颈椎是一种损害。脊柱包括颈胸腰骶四段，有四个生理弯曲，趴在书桌上睡觉时，脊柱呈过度前屈的状态，容易造成颈椎病，腰椎病，椎间盘突出等。

千问 · 2021-2-26 19:14:47

如果脊柱有侧弯，中午也趴在桌子上午睡，也没有太大的影响，这种情况的话并不会加重你的脊柱侧弯，脊柱侧弯，平时不要久坐，建议要经常起来活动活动身体，而且要增加运动，不要是长期的，保持一个姿势不动。