感觉活不下去，不知道该干嘛，整天也不知道想什么

显示全部楼层 · 2021-2-27 19:27:23

感觉活不下去，不知道该干嘛，整天也不知道想什么
女 | 12岁
2021-02-27 19:27:23
1人回复
来自遂宁市

健康咨询描述：
最近泪点很低，受点刺激就想哭，但每次都憋回去了，感觉很委屈，但又不知道为什么，感觉心理有很多事

千问 · 2021-2-27 19:27:23

病情分析：
从你描述的情况来看，你正值青春期，情绪极其不稳定。当现实与内心的需求相冲突时，就会有强烈的情绪反应，易哭。这种情况一般考虑可能与你日常生活环境造成的精神紧张，心理压力大有关。
指导意见：
建议你调整心态，放松心情，减轻压力，学会管理和控制情绪，平时多和家人及朋友沟通交流，释放内心的压抑，以取得他们的支持和帮助。遇到问题换个角度去考虑，也许心情就会愉悦许多。

2021-02-27 19:41

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追问
我不是不想想不开，我真的想的很开了，我就是不知道该怎么和家长沟通，感觉就沟通不下来，我说出我的想法，但他们不理解，我真的在想我干嘛活着，浪费父母的钱，拖累大家，我真的找不到理由来说服我附件：点击查看大图

2021-02-27 19:43医生回答：
可以去学校心理发展中心寻求面对面疏导。