想做出伤害他人的举动

显示全部楼层 · 2021-3-4 21:41:56

想做出伤害他人的举动
女 | 13岁
2021-03-04 21:41:56
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来自哈尔滨市

健康咨询描述：
内心很烦躁，很容易生气，在脑海里想象血腥场面，总想杀掉别人但是我知道那是不对的，很健忘，忘人忘事，到达高的地方看到人在边缘会想将他（她）掀下去，情绪激动。有时想大笑，然后心情突然低落想哭。吃的很多，疑神疑鬼，感觉周围的人都不可信。

千问 · 2021-3-4 21:41:56

病情分析：
你好，这位女生从你描述的状况来看的话，在你过往的经历里，或者在潜意识一定埋藏着很多让你感到非常委屈的事情，但要问你具体什么事情的话，你肯定自己也说不出来或者表达不细致不具体。
指导意见：
但是在这里你能够提出来证明问题还不是很严重，你还有改变自己的强烈愿望，所以建议你应该找当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询，帮助你了解问题产生的根本原因，以及用心理学的办法对应的一一得到解决，使你恢复到正常的学习生活状态

千问 · 2021-3-4 21:41:56

病情分析：
你好，你的这种情况考虑存在一定的冲动行为，是不是最近受到了事物刺激，情绪困扰，精神压力过大，过分的紧张焦虑，强化问题造成的原因，例如看类似的小说电故事等，同时也考虑与你的性格因素，遗传因素，家庭成长环境都存在联系！
指导意见：
建议您放松心情，不要强化问题思虑过度，最好到正规的心理咨询机构与医生进行面对面的交流咨询，更好地找到根源，解决问题，同时注意情绪状态的调整，不要受到负面情绪的困扰，更不要给自己太大的压力，多去做一些积极开心的事情，培养兴趣爱好，保证充足的睡眠和休息，出现这种情况时，做做深呼吸，放松训练，转移注意力都有助于状态的好转！