如何变得更白？？？

显示全部楼层 · 2009-7-20 16:46:23

美白，防晒。我建议食疗与外涂。夏季里美白可以多量食用：冬瓜，番茄，樱桃，杏仁等冬瓜，番茄食用后会给人体皮肤体表形成自身防晒素樱桃，杏仁食用后能修复肤色与光泽。美白效果也不错。单单依靠食疗那是不可能的，在家坐着看书也需要防晒。月光也含紫外线，别吃惊也别笑话；是真的。长期在外工作，运动的，建议涂抹指数为50一般上下班，学生等，建议涂抹指数为35通常在室内，偶尔出门建议涂抹指数为10-15也可以单单食疗希望对你有帮助。

千问 · 2009-7-20 16:46:23

首先要防晒上午十点到下午四点最好不要出门再就是天天喝薏米水最后就是用一些美白的化妆品这是最实际有效的方法了

千问 · 2009-7-20 16:46:23

西瓜榨汁,加适量的牛奶,面粉调匀做面膜.每周两次.可以修复晒后皮肤和美白...试试看吧...或许管用...

千问 · 2009-7-20 16:46:23

吃西红柿补充维生素C啊涂粉底~~