总是抑制不住生气，是不是我生病了，怎么办？

显示全部楼层 · 2009-6-11 14:47:12

我现在就是这样！1.可能是睡眠不足，身体缺乏锻炼2.生活不充实3.可能是恋爱时间太久了（可以尽量保持距离)4.或许是我们脾气太不好了，经常自己告诉自己要快乐！5.生气之前先深呼吸。然后告诉自己一定要做一个学会伪装的人！社会就是这么现实，家庭就是另外一个小社会我也不知道自己到哪里才能找到真实。我现在的办法是和猫说话！动物有时候比人还懂事！...

千问 · 2009-6-11 14:47:12

我有阵子也是这样的，总是没事找事，鸡蛋里挑刺。自己找找原因！...

千问 · 2009-6-11 14:47:12

还是男朋友做的不到位，如果他来哄哄你，你的气就会消了。正是因为他不会哄你，所以你才越想越气。生气对身体不好，所以你得学会自我调节。...

千问 · 2009-6-11 14:47:12

一切病都从气生想多活几天吗？想多孝顺你父母几天吗？不要为不值得的人伤了你自己...

千问 · 2009-6-11 14:47:12

进入更年期?...