严重便秘

显示全部楼层 · 2009-6-12 12:09:01

这是我自己总结的方法哦，因为以前我也是便秘，然后还很疼。这些方法还是很有效的！而且天然健康，也不费钱！你可以试试看管不管用！然后在决定给分儿的事儿。如果你要通便的话，建议你试试用白水煮玉米来吃，通便效果很好！因为都是粗纤维，促进肠道蠕动！增加排便量；或者把生韭菜洗干净，然后切成小段儿，加些盐和香油拌匀，生吃。通便效果也很好！还有保证每天喝250克酸奶（饭后1小时至2小时之间喝），酸奶你坚持喝下去的话，保证你都不会便秘！因为酸奶就是改善肠道功能，预防便秘等肠道疾患的！还可以预防肠癌等疾病呢！然后就是适量运动。例如慢走，爬楼梯，跑步等等。每天早上都去WC蹲一蹲。这都是我自身经历，总结出来的！你...

千问 · 2009-6-12 12:09:01

你这个已经是很严重的习惯性便秘咯。像你这种情况应该是两个原因造成的。一个应该是先天原因，从小就便秘的情况一般是这个原因，二是长期便秘导致毒素累积刺激肠部导致你的肠麻痹。像lz这样的情况应该是立刻去医院，接受中医针灸治疗。现在一般的药石治疗千万不要接受，那样只会累积毒素。而且最好是查清便秘的原因先。切忌，现在lz最好吃一些清毒的食物，喝一点槐花...

千问 · 2009-6-12 12:09:01

这种情况下的便秘，最好是吃苦瓜纤维宝这种的，对身体没有副作用，经常吃还可以排出由便秘带来的体内的毒素，对便秘效果还好...

千问 · 2009-6-12 12:09:01

切！桃花是最猛的泻药！要是桃花也没用的话那就KO了！...

千问 · 2009-6-12 12:09:01

我上次便秘吃的是苦瓜纤维宝，效果挺好的，饭前吃就行，你这可能是吃什么东西没吃好，体内缺少膳食纤维，我当时就是这样，药店里店员就告诉我去买苦瓜纤维宝，效果非常好...