巴蒂尔式防守怎么学

显示全部楼层 · 2009-6-12 17:30:24

右手挡住进攻队员的眼睛，（以基本戳住对方的眼睛为标准）。巴蒂尔脚下不差的移动，能让他跟上一些锋位摇摆人的突破，良好的篮球智商可以让他判断出对方的投篮时机，还过得去的力量也让他可以去防守一些以外围进攻为主的大前。巴蒂尔的协防能力属于一流的，他能准确的补防突破进来的后卫，也可以适时机的去包夹篮下准备进攻的大个，防守上的确是个人才。所以说，第一步是脚步移动速度第二步是手要快，及时堵住对方投篮视线第三步是以干扰为主，盖帽为辅这就是中心思想...

千问 · 2009-6-12 17:30:24

封别人投篮时用左手（除非别人用左手投篮）别人在做“三威胁”动作时用右手遮住他的脸你的身体可能不占优势吧？不是太瘦或者脚步太慢不会这样的脚步也很重要不要太在意别人的眼睛是否被你遮住重要的是你的防守是否使别人不舒服，让他命中率下降拉塞尔说过----你的目的不是为了封盖对手的每一个投篮，而是让对手感觉到你会封盖他的每一个投篮这才是防...

千问 · 2009-6-12 17:30:24

很简单，脚步不重要，右手挡住进攻队员的眼睛，压低重心，等进攻队员运球出错快速抢断，进攻方上篮时用手挡住视线就可以了...

千问 · 2009-6-12 17:30:24

防守不同于别的技术他的精髓在于态度你防守一个进攻者你必须有一种要把他杀了的感觉来防他这是我打球多年的感悟~...

千问 · 2009-6-12 17:30:24

要求脚步灵活，用身体黏住进攻者，不让对方有机会突破，对方投篮时不要求能盖掉对方，以干扰对方投篮为主。最重要就是黏住对方，这点很重要啊，希望能对楼主有帮助~~...