脑梗吃什么食物可预防

显示全部楼层 · 2021-3-7 05:41:28

脑梗吃什么食物可预防
保密 | 0个月
2021-03-07 05:41:28
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来自北京市

健康咨询描述：
脑梗吃什么食物可预防

千问 · 2021-3-7 05:41:28

预防脑梗塞平时尽量不要暴饮暴食，一日三餐营养均衡，不要喝酒抽烟，尽量不要吃一些辛辣刺激过度及油腻的食物。如果长时间吃一些油腻的食物会导致血脂增高或者血黏度增高，就会容易导致血栓的形成，所以尽量吃一些消化清淡的饮食，多吃绿色的蔬菜及水果。