安静时想大声喊是为什么

显示全部楼层 · 2021-3-7 13:37:05

安静时想大声喊是为什么
女 | 17岁
2021-03-07 13:37:05
3人回复
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健康咨询描述：
在安静的环境中突然想大声喊是什么原因只是想想会克制住但是经常有这样的想法

千问 · 2021-3-7 13:37:05

病情分析：
你内心当中是一种紧张焦虑的情绪，还是应该要注意缓解自己的紧张感和焦虑感。情绪紧张好焦虑，就会忍不住想释放出来。
指导意见：
平时应该找一个适合自己的方式来释放自己的情绪，可以做做运动，听听音乐，缓解紧张感和焦虑感，找一些自己喜欢的事情做。

2021-03-07 14:40

ask93862498cv
追问
医生你好平时发呆就会想象有人打自己拿刀往自己肩膀上捅的场面是什么原因附件：点击查看大图

2021-03-07 15:28医生回答：
你这种不好的联想来源于你内心的那种恐惧和焦虑的感觉。

千问 · 2021-3-7 13:37:05

病情分析：
这种状况呢，通常反映了一个人内心里，肯定是在相当长的一段时间里，因为某种自己意识不到的问题，一直处于一种压抑的状况。所以呢，当到了一个特殊的环境中，就想宣泄和发泄内心的这种压抑感。
指导意见：
那通过喊叫，打闹，摔东西这些方式来表达内心的这种被压抑的感觉，往往这种感觉是一种让人痛苦的。其实这种状况呢，对于大部分的人来说，在某些特殊的情况下，多多少少都会有着这种体验。

2021-03-07 14:42

ask93862498cv
追问
医生你好平时一发呆就会想象有人在打自己还拿刀捅自己肩膀是什么原因附件：点击查看大图

2021-03-07 14:43医生回答：
你这种感觉感受很强烈吗？你是觉得有还是真的感觉到有人这样做眼睛看到的或者耳朵听到的，甚至身体都能感觉到这种状况。

千问 · 2021-3-7 13:37:05

病情分析：
你好，根据你描述的这些问题，安静时候想大声喊，可能是缺乏安全感，过度孤单寂寞，情绪过度紧张或压抑发泄的原因。
指导意见：
建议平时通过学会调整自己心态，养成良好的生活习惯和规律作息时间，多选择自己比较感兴趣事情做缓解自己紧张情绪，遇到事情多和家人沟通交流，希望家人可以给自己多一些关心和帮助，陪伴自己共同去面对现实的。
以上是对“安静时想大声喊是为什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！