26岁女晚上睡觉老是磨牙

显示全部楼层 · 2021-3-9 11:49:25

26岁女晚上睡觉老是磨牙
女 | 26岁
2021-03-09 11:49:25
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来自未知

健康咨询描述：
晚上睡觉老是磨牙，以前牙齿做过矫正，咬合有点问题。

千问 · 2021-3-9 11:49:25

夜间磨牙不是一种局限性单一的异常表现，而是有可能和头颈部临近组织的肌肉张力失调现象伴随出现。也有可能作为反常睡眠症的一种表现。建议睡前休息放松，做适当的体操，避免兴奋食品和吸烟。要动患者自我意识控制心理作用来减轻磨牙的方式。