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什么样的锻炼方式对高血压好

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1 | 2021-3-9 18:26:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

什么样的锻炼方式对高血压好
保密 | 0个月
2021-03-09 18:26:16
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来自北京市

健康咨询描述：
什么样的锻炼方式对高血压好

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千问 | 2021-3-9 18:26:16 | 显示全部楼层

对于高血压的患者来说，在适当控制好血压的前提下，可以去快步走，游泳，打太极或者是慢跑都是可以的适合运动，有个原则就是说能耐受，感觉舒服，不要强求过度的运动。

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