情绪低落每天晚上想哭一到晚上就觉得世界变了

显示全部楼层 · 2021-3-10 10:27:58

情绪低落每天晚上想哭一到晚上就觉得世界变了
女 | 16岁
2021-03-10 10:27:58
2人回复
来自福州市

健康咨询描述：
每天晚上都会这样在别人面前很开朗自己一个人的时候特别想哭觉得自己很失败就觉得这个世界可有可无.

千问 · 2021-3-10 10:27:58

从你目前描述的这些症状表现来看，你所说的问题是属于非常明显的抑郁情绪所诱发的，作为目前这种状况，首先建议规律作息，适度加强体育锻炼，多和周围人有一些沟通交流，倾诉宣泄，另外需要到心理科接受舍曲林之类的的抗抑郁药物治疗。

千问 · 2021-3-10 10:27:58

病情分析：
好，晚上好像变化特别大，看起来像是判若两人，白天的时候很开朗，晚上的生活很容易情绪低落，存在着一定的抑郁情绪
指导意见：
这样影响到你晚上的睡眠和休息了吗？自己能否调整和改变，如果自己难以调整和改变，影响到了自己的休息和睡眠，那需要求助专业的心理帮助