过分紧张，脸色难看，说话发抖

显示全部楼层 · 2021-3-10 10:31:52

过分紧张，脸色难看，说话发抖
男 | 18岁
2021-03-10 10:31:52
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来自临沂市

健康咨询描述：
过几天要面试，一想到就紧张，然后心跳加速，说话发抖，一片空白，就感觉很累，说出话来像要哭一样，然后感觉自己说话有点大舌头，性格内向，还有每天感觉头脑昏沉

千问 · 2021-3-10 10:31:52

据您的描述判断可能会患有焦虑症，焦虑症患者的表现是心脏剧烈跳动，胸口憋闷，喉头堵塞感和呼吸困难，全身紧张，不能放松面部紧绷。出现这种情况有可能是和心理因素有关，建议平时要多和朋友沟通交流。

千问 · 2021-3-10 10:31:52

你好，准备面试，需要做好充分的准备，增强自己的自信心，可以提前在家准备，做好自我介绍准备内容，并且熟记于心，对着镜子自我练习。尽量不要晚睡，规律作息，保持良好的精神面貌。