糖尿病兼高血压患者吃什么油好

显示全部楼层 · 2021-3-11 21:06:25

糖尿病兼高血压患者吃什么油好
保密 | 0个月
2021-03-11 21:06:25
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来自北京市

健康咨询描述：
糖尿病兼高血压患者吃什么油好

千问 · 2021-3-11 21:06:25

指导意见：
您好：糖尿病伴有高血压患者要吃植物油，禁止食用动物类的油，可以吃橄榄油，茶油，玉米油，葵花籽油，花生油等，但也要适量食用，不要吃油炸油煎食物，糖尿病高血压主要以低油、低盐、低糖，低胆固醇的饮食为主，不要吃动物内脏，比如心、脑、肾、肥肉、煎炸、烧烤等食品，多吃绿色的蔬菜及粗粮杂粮，比如白菜、菠菜、芹菜、苦瓜、西红柿、燕麦，荞麦，玉米等，控制好血压，血糖。