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来月经为什么头疼困

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1 | 2021-3-14 21:05:52 | 显示全部楼层 |阅读模式

来月经为什么头疼困
女 | 0个月
2021-03-14 21:05:52
1人回复
来自北京市

健康咨询描述：
来月经为什么头疼困

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千问 | 2021-3-14 21:05:52 | 显示全部楼层

你好，在月经期间由于身体内分泌激素水平的变化，会出现头痛嗜睡的情况，这时候一定要保证充足的睡眠时间，作息规律，不要熬夜，饮食上多吃一些含有优质蛋白和维生素丰富的食物，不吃生冷辛辣刺激性的东西。

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千问

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