失眠多梦精神恍惚怎么办

显示全部楼层 · 2021-3-14 21:06:58

失眠多梦精神恍惚怎么办
女 | 16岁
2021-03-14 21:06:58
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来自成都市

健康咨询描述：
一年至少有2/3的时间都会做梦，而且梦的东西都不一样，也有梦到比较恐怖的事情，就特别难受，压抑的情形也有，第二天醒来，人甚至都分不清是在做梦还是幻想出来的又或者自己正在做那些事情.还有些明明记得做过的事情，第二天醒来看一下又没做过但特别真实，而且记得很清晰，可醒来一看甚至没有证据证明我曾经做过那种事，人已经快疯掉了。今年初三压力很大，有时候生病父母也不允许请假回家治疗，只能硬撑着或者吃一些校医开的药丸，经常头痛呕吐

千问 · 2021-3-14 21:06:58

你好，这个情况主要是考虑失眠多梦，同时伴有精神差的问题的，这个情况的话，考虑与心神不宁有关系的，可以喝中药调理的，中成药可以使用百乐眠胶囊改善症状比较好的，不吃辛辣刺激食物就可以。