想长个想长高现在感觉长高很慢

显示全部楼层 · 2021-3-16 01:09:41

想长个想长高现在感觉长高很慢
男 | 14岁
2021-03-16 01:09:41
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来自未知

健康咨询描述：
初三了作业多老熬夜想长高感觉越长越慢了就算打篮球也才才一米七一有什么科学的方法能长个吗父母都一米六几基因不是很好挺烦恼的怕不长高了在线求答真的真的很想很想长高

千问 · 2021-3-16 01:09:41

现在才14岁正处于生长发育的阶段，一定要坚持锻炼身体，多吃一些高蛋白高热量的食物，每天坚持打篮球跑步在晚上睡觉前多喝点牛奶，口服点葡萄糖酸钙口服液肯定会增高的啊，男孩一般可以长到18~20岁左右。