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腰椎间盘突出做牵引的方法

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1 | 2021-3-16 14:42:37 | 显示全部楼层 |阅读模式

腰椎间盘突出做牵引的方法
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2021-03-16 14:42:37
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来自北京市

健康咨询描述：
腰椎间盘突出做牵引的方法

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千问 | 2021-3-16 14:42:37 | 显示全部楼层

腰椎间盘突出后，做牵引是一种比较简单有效的方法，主要可以采取两种方法，一个是到医院做，会有专科医生用专门的牵引器械帮助您牵引，另一个是自己到公共体育健身区域的单杠上，双手抓住单杠，双腿离开地面做悬吊动作，也能起到类似牵引的效果。

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